{"id":14338,"date":"2021-07-27T10:35:07","date_gmt":"2021-07-27T08:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/yinyoga.de\/produkt\/yin-yoga-el-camino-suave-hacia-tu-centro-interior\/"},"modified":"2021-07-27T10:35:07","modified_gmt":"2021-07-27T08:35:07","slug":"yin-yoga-el-camino-suave-hacia-tu-centro-interior","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/produkt\/yin-yoga-el-camino-suave-hacia-tu-centro-interior\/","title":{"rendered":"Yin Yoga &#8211; El camino suave hacia tu centro interior"},"content":{"rendered":"<p><strong>Yin Yoga<\/strong><\/p>\n<p>En diciembre de 2011, \u00a1este libro fue elegido el mejor libro de yoga del a\u00f1o por los lectores de &#8220;Yogaguide&#8221; en los pa\u00edses de habla alemana!<\/p>\n<p>\u00a1Con pr\u00f3logo de Paul Grilley! En este libro, Stefanie Arend es la primera autora alemana que se ocupa exclusivamente del Yin Yoga, el estilo de yoga del estadounidense Paul Grilley. Combina la conexi\u00f3n de las asanas y los meridianos con la anatom\u00eda humana y las ense\u00f1anzas del Dao Yoga. El Yin yoga se caracteriza en particular por movimientos que se realizan sin el uso activo y potente de los m\u00fasculos. Las capas m\u00e1s profundas del cuerpo se activan y el flujo del chi se armoniza manteniendo las posturas durante periodos de tiempo m\u00e1s prolongados. El yin yoga te ense\u00f1a a soltarte de forma suave, tanto f\u00edsica como mentalmente. Este libro pretende ayudar al lector a tener en cuenta su anatom\u00eda individual al practicar yoga, es decir, a sensibilizarse con los signos del cuerpo. Los ejercicios ilustrados y las numerosas explicaciones de las posibles variaciones sirven de apoyo. El profesor de yoga describe la historia del Yin Yoga de un modo excepcionalmente apasionante y personal, y explica los conceptos b\u00e1sicos y sus interrelaciones. Tambi\u00e9n se tiene en cuenta el efecto de esta t\u00e9cnica de yoga en las emociones individuales, la meditaci\u00f3n y la respiraci\u00f3n. El Yin yoga es el complemento perfecto de los estilos de yoga tradicionales, populares y orientados a la actividad.<\/p>\n<p>Formato: R\u00fastica<br \/>\nP\u00e1ginas: 176<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este libro, Stefanie Arend es la primera autora alemana que se centra exclusivamente en el Yin Yoga, el estilo de yoga del estadounidense Paul Grilley. Combina la conexi\u00f3n de las asanas y los meridianos con la anatom\u00eda humana y las ense\u00f1anzas del Dao Yoga. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":14337,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[183,182],"product_tag":[],"hf_cat_product":[],"class_list":{"0":"post-14338","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-aleman","7":"product_cat-libros","9":"first","10":"instock","11":"taxable","12":"shipping-taxable","13":"product-type-external"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/14338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=14338"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=14338"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=14338"},{"taxonomy":"hf_cat_product","embeddable":true,"href":"https:\/\/yinyoga.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/hf_cat_product?post=14338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}