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Yin Yoga Sequenz an der Wand
Diese Yin Yoga Sequenz mit Fokus auf Übungen an der Wand ist Teil der DVD „Yin Yoga Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit“.
Durch die Unterstützung der Wand wird dein Oberkörper sanft getragen, sodass du noch tiefer in die Haltungen hinein entspannen kannst. Die Praxis wirkt besonders erdend und schenkt dir Stabilität und Ruhe.
Sie eignet sich ideal bei Erschöpfungszuständen oder körperlichen Einschränkungen und unterstützt dich dabei, neue Kraft zu schöpfen und dich sicher und gehalten zu fühlen.
Länge: 40 Min
