Yin Yoga & Hochsensibilität

18. & 19. Oktober 2025 -
10:00 - 18:00 Uhr

Modulbeschreibung

Für mich als hochsensible Person war und ist Yin Yoga so etwas wie ein Rettungsanker und somit liegt mir dieses Modul besonders am Herzen. Ich sehe es als perfekte Kombination, um eine Reizüberflutung durch zu viele Eindrücke, die für Hochsensible Alltag ist, zu regulieren, und somit in seiner Ruhe und Kraft zu bleiben. An diesen zwei Tagen erfährst du in einem geschützten Rahmen viel zu den Hintergründen und Möglichkeiten und Geschenken, die Hochsensibilität mit sich bringen.

Informationen

  • Die Ausbildung findet live und online statt.
  • Die Ausbildungszeiten sind von jeweils 10:00 – 18:00 Uhr.
  • Ein paar Tage nach dem Seminar findet als Bonus eine optionale Fragestunde statt. Der genaue Termin dafür wird noch in der Info-E-Mail bekannt gegeben, die dir vorher zugeschickt wird.
  • Das Skript und die Zugangsdaten werden kurz vor dem Termin per E-Mail versendet.

Inhalte der Ausbildung

  • Nährende Yin-Yoga-Praxis
  • Hintergründe von Hochsensibilität
  • Gehirn und Nervensystem
  • Stärken und Herausforderungen von Hochsensiblen
  • Wie kann ich als hochsensible Person Gruppen leiten? Wie kann ich mit hochsensiblen Menschen in Gruppen umgehen?
  • Hochsensibilität und Beziehungen
  • Praktische Übungen für Hochsensible zur gesunden Regulierung und Abgrenzung
  • Austausch unter Gleichgesinnten
  • Q & A nach dem Ausbildungsmodul für noch offene Fragen (meistens Dienstag nach dem Modul um 19 h).
  • Ein weiteres Q & A mit etwas mehr zeitlichem Abstand, damit du schon in die Umsetzung der Modulinhalte kommen, und danach nochmal Fragen stellen kannst.
359,00  pro Ausbildungsmodul
Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird für Hilfsprojekte gespendet.

Info für Besucher und Besucherinnen aus der Schweiz
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359,00  pro Ausbildungsmodul
18. & 19. Oktober 2025 -
10:00 - 18:00 Uhr
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