Yin Yoga & Coaching für dich selbst und im Unterricht mit Gastdozentin Sandra Walkenhorst

Modulbeschreibung

In diesem Modul mit Gastdozentin Sandra Walkenhorst gehen wir auf unterschiedliche Coaching-Techniken ein, die du sowohl für dich selbst wie auch für deinen Yoga-Unterricht nutzen kannst. Die Inhalte werden dir helfen zu verstehen, wie du Menschen noch besser liebevoll begleiten und ihnen unterstützend zur Seite stehen kannst.

Inhalte der Ausbildung

  • 4 Einheiten Yin-Yoga-Praxis
  • Verschiedene Coaching-Tools:
  • Disney-Methode (Kreativitäts-Technik, um Ziele und Versionen zu durchdenken und umzusetzen)
  • Reframing (Perspektivenwechsel lernen für mehr Flexibilität im Geiste, z. B. “Wie gehe ich um mit Problemen meiner Teilnehmer?”)
  • Anker-Techniken
  • Ziel-Energie lenken und aktivieren
  • Glaubenssätze hinterfragen und auflösen
  • Stabilisierungstechniken und “Erste-Hilfe-Maßnahmen” für herausfordernde Situationen
  • Muster durchbrechen lernen
  • Raum für offene Fragen mit zusätzlicher Q & A-Stunde nach dem Ausbildungsmodul
329 € pro Ausbildungsmodul
Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird für Hilfsprojekte gespendet.

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Allgemeine Infos

Sandra Walkenhorst ist Dipl.-Sozialpädagogin, (Kinder-) Yogalehrerin, Yin
Yogalehrerin, Yoga Nidra Lehrerin, Thai Yogalehrerin und Begründerin von Thai-
Kinderyoga und PsYoCo®. Yoga gehört seit mehr als fünfundzwanzig Jahren zu
ihrem Leben. Seit fast dreißig Jahren arbeitet sie mit Kindern und Jugendlichen mit
und ohne sonderpädagogischem Förderbedarf. Zwanzig Jahre in Teilzeit an einer
Förderschule, mittlerweile als Teamleitung für Schulbegleitung/Teilhabeassistenz.
Seit 2010 ist sie selbständig als (Kinder-)Yogalehrerin und Dozentin. Sie bildet seit
einigen Jahren erfolgreich (Kinder-)Yogalehrer und Coaches europaweit aus. Zudem
ist sie Mitglied im wissenschaftlichen Beirat des BDYoga. Ihre Leidenschaft etwas zu
bewegen, gepaart mit einer großen Neugierde und Empathie ist ihr Antrieb
Menschen darin zu begleiten ihre einzigartigen Fähigkeiten zu entdecken. Egal ob
groß oder klein begegnet sie Menschen stets auf Augenhöhe. Sandra ist Autorin von
fünf Fachbüchern und gibt ihr Wissen auch an Hoch und Fachschulen als Dozentin in
den Bereichen Kommunikation, (Sonder-)Pädagogik, sowie in Fachfortbildungen an
Institutionen weiter.
www.sandra-yoco.de www.psyoco.de

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