Modul 01-03

Wochenmodul

Das Wochenmodul setzt sich zusammen aus den Modulen 1, 2 und 3. Die drei aneinander gereihten Module eignen sich sehr gut für diejenigen, die lieber länger am Stück lernen als an einzelnen Wochenenden. Es erlaubt dir, sechs Tage am Stück in die Welt des Yin Yoga einzutauchen, was ein durchaus transformierender Prozess sein kann.

Inhalte der Ausbildung

Basis-Ausbildung Yin Yoga Anatomie, Sequenzen und Meridiane
Inhalte der Ausbildung

  • Zwei ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers
  • Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziendehnung
  • Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
  • Sinnvoller Aufbau von Sequenzen
  • Yin Yoga und Meridiane
  • Raum für offene Fragen

Aufbau-Ausbildung Yin Yoga & Faszien
Inhalte der Ausbildung

  • 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • Erläuterung des Fasziensystems und der neuesten Forschungserkenntnisse aus internationaler Sicht
  • Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem
  • Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung gesunder und geschmeidiger Faszien
  • Yin Yoga und individuelle Schmerzentwicklung
  • Yin Yoga und Entgiftung
  • Raum für offene FragenAufbau-Ausbildung Yin Yoga, Meditation & Energie
    Inhalte der Ausbildung
  • 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • 2 kurze Yang-Sequenzen nach Paul und Suzee Grilley
  • Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen
  • Erläuterung des Energiesystems
  • Energetische Schutztechniken
  • Effekt von Yin Yoga auf die Chakren, Nadis und Meridiane
  • Raum für offene Fragen

Ausbildungskosten

Die Kosten pro Ausbildungswoche betragen 949 €. Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird für Hilfsprojekte gespendet.

Nächste Termine

04.05.2024
Live-Online-Modul

Allgemeine Infos

Bitte beachte auch die häufig gestellten Fragen zu meinen Ausbildungen.
Ich möchte informiert werden, wenn Plätze frei werden. Wir werden dich informieren, wenn Plätze für dein Wunsch-Modul frei werden. Bitte hinterlasse deine E-Mail-Adresse und überprüfe sie nochmal.

Bitte informiere mich, wenn die Buchung startet

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner