Wochenmodul

Das Wochenmodul setzt sich zusammen aus den Modulen 1, 2 und 3.

Inhalte der Ausbildung

Basis-Ausbildung Yin Yoga Anatomie, Sequenzen und Meridiane
Inhalte der Ausbildung

Zwei ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers
Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziendehnung
Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
Sinnvoller Aufbau von Sequenzen
Yin Yoga und Meridiane
Raum für offene Fragen

Aufbau-Ausbildung Yin Yoga & Faszien
Inhalte der Ausbildung

2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
Erläuterung des Fasziensystems und der neuesten Forschungserkenntnisse aus internationaler Sicht
Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem
Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung gesunder und geschmeidiger Faszien
Yin Yoga und individuelle Schmerzentwicklung
Yin Yoga und Entgiftung
Raum für offene Fragen
Aufbau-Ausbildung Yin Yoga, Meditation & Energie
Inhalte der Ausbildung
2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
2 kurze Yang-Sequenzen nach Paul und Suzee Grilley
Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen
Erläuterung des Energiesystems
Energetische Schutztechniken
Effekt von Yin Yoga auf die Chakren, Nadis und Meridiane
Raum für offene Fragen

Ausbildungskosten

Die Kosten pro Ausbildungswoche betragen 949 €. Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird für Hilfsprojekte gespendet.

Nächste Termine

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Allgemeine Infos

Bitte beachte auch die häufig gestellten Fragen zu meinen Ausbildungen.