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Erdende Sequenz für die Yin-Meridiane
In dieser Yin-Yoga-Sequenz liegt der Fokus auf den Yin-Meridianen von Leber, Herz, Milz, Lungen und Nieren. Die Energie ist sehr erdend und kann dich dabei unterstützen, wieder ganz in die Ruhe zu kommen und neu aufzutanken.
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