Digital Yin Yoga bei Erschöpfung

Yin Yoga bei Erschöpfung

Yin Yoga kann generell bei Erschöpfungszuständen sehr hilfreich sein. Diese Sequenz ist jedoch so ausgelegt, dass der Fokus nach der TCM auf den Meridianen von Herz, Nieren, Leber und Dickdarm liegt.

Länge: 1h 30 Min