In diesem Modul werden die Inhalte aus Modul 1 vertieft und wir behandeln eingehend die individuelle Anatomie des Menschen und ihre Effekte auf die Yin-Yoga-Praxis. Danach wirst du ein gutes Verständnis für den sinnvollen Aufbau einer Yogapraxis haben und wirst sie individuell für dich selbst oder deine Teilnehmenden anpassen können. Es ist ganz nah an die Lehren von Paul Grilley angelehnt und du erfährst, was es mit dem 14-10-7-Prinzip auf sich hat, was dir deine Unterrichtsvorbereitung oder das Erstellen von Sequenzen wesentlich erleichtern wird.
Ab 2026 wird dieses Modul etwas umstrukturiert und wird einen Teil der Inhalte beinhalten, die vorher Teil von Modul 4 waren (Anatomie des Unterkörpers).
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