Modul 02

Yin Yoga, Meditation und Energie

In diesem Aufbau-Modul geht es vordergründig um den energetischen Hintergrund des Yin Yoga. Es gibt dir genügend Raum für die persönliche Innenschau durch die Anwendung verschiedenster Techniken. Es kann unabhängig von den anderen Teilen gebucht werden.


Inhalte der Ausbildung

  • 2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • 2 kurze Yang-Sequenzen nach Paul und Suzee Grilley
  • Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen
  • Erläuterung des Energiesystems
  • Energetische Schutztechniken
  • Effekt von Yin Yoga auf die Chakren, Nadis und Meridiane
  • Raum für offene Fragen

Ausbildungskosten

Die Kosten pro Ausbildungswochenende betragen 319 €. Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird zugunsten des Kinderhilfswerks „Plan“ mit internationalen Projekten gespendet.

Bitte beachte auch die häufig gestellten Fragen zu meinen Ausbildungen hier.