Modul 03

Yin Yoga & Faszien

Dies ist das praxisorientierteste der Yin-Yoga-Module. Neben den ausgedehnten Yin-Yoga-Sequenzen und einem umfassenden Theorie-Teil werden wir viele Rolltechniken mit diversen Hilfsmitteln umsetzen, um die Wirkung auf das fasziale Gewebe noch mehr zu unterstützen. Es kann unabhängig von den anderen Teilen gebucht werden.

Inhalte der Ausbildung

2 ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
Erläuterung des Fasziensystems und der neuesten Forschungserkenntnisse aus internationaler Sicht
Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem
Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung gesunder und geschmeidiger Faszien
Yin Yoga und individuelle Schmerzentwicklung
Yin Yoga und Entgiftung
Raum für offene Fragen

Ausbildungskosten

Die Kosten pro Ausbildungswochenende betragen 319 €. Ein Teil der Ausbildungsbeiträge wird für Hilfsprojekte gespendet.

Nächste Termine

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Allgemeine Infos

Für dieses Modul benötigst du eine Faszien-Rolle und zwei Faszien-Bälle (wenn möglich im Netz).

Bitte beachte auch die häufig gestellten Fragen zu meinen Ausbildungen.

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