Zum Inhalt springen Dies ist das praxisorientierteste der Yin-Yoga-Module. Neben den ausgedehnten Yin-Yoga-Sequenzen und einem umfassenden Theorie-Teil rund um die Faszien werden wir viele Rolltechniken mit diversen Hilfsmitteln umsetzen, um die Wirkung auf das fasziale Gewebe noch mehr zu unterstützen. Wenn du Yin Yoga unterrichtest, wird es dir mehr Verständnis dazu geben, was physisch gesehen im Körper passiert, da der Fokus der Praxis auf den Faszien liegt. Es kann unabhängig von den anderen Teilen gebucht werden.
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Für dieses Modul benötigst du eine Faszien-Rolle und zwei Faszien-Bälle (wenn möglich im Netz).
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