In diesem Modul wirst du eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bekommen und verstehen, wie man dieses wertvolle und umfangreiche Wissen für die Yin-Yoga-Praxis bestmöglich nutzen kann. Hierbei geht es eher um ein einfaches Verständnis dieses spannenden und komplexen Themas und wie du es direkt für deine eigene Praxis, zum Ausgleich deines inneren Systems oder deine Yin-Yoga-Stunden umsetzen kannst. Danach wirst du eine andere Sicht auf das Thema Gesundheit haben und viele Dinge für dich umsetzen können, die du selbst in der Hand hast, um dich aktiv um dein Wohlbefinden kümmern zu können.
Modul 6 mit Frau Dr. Angela Montenegro geht dabei mehr auf die medizinischen Hintergründe ein und ist als aufbauende Ergänzung zu diesem Modul zu sehen.
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Grundlage für dieses Modul ist die erweiterte Neuauflage meines Buchs „Gesund durch Yin Yoga“, Südwest Verlag mit Inhalten zu den fünf Elementen.
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